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Nous les haut-potentiels émotionnels

De quoi parle -t-on?

Les sources principales proviennent donc du domaine de la psychologie de la douance

HPE : Repose sur les travaux sur l’Intelligence Émotionnelle (Goleman, Salovey & Mayer), appliqué au domaine du « haut potentiel » (douance).

🧠 Haut Potentiel Émotionnel (HPE)

Le concept de HPE n’est pas une catégorie diagnostique reconnue par les classifications internationales (comme le DSM-5). Il s’agit d’une notion souvent utilisée pour décrire des personnes ayant :

  • Une douance qui s’exprime principalement dans le domaine des émotions et des relations, et/ou ;

  • Un Quotient Intellectuel (QI) élevé ET une Intelligence Émotionnelle (QE) très développée.

Le HPE repose donc principalement sur la notion d’Intelligence Émotionnelle (IE) :

  • Source Conceptuelle Principale : L’Intelligence Émotionnelle (QE)

    • Le concept d’Intelligence Émotionnelle a été popularisé par le psychologue américain Daniel Goleman dans les années 1990.

    • Il est scientifiquement défini et étudié par des chercheurs comme Peter Salovey et John Mayer comme : « La capacité à percevoir les émotions, à les intégrer pour faciliter la pensée, à comprendre les émotions et à gérer ses propres émotions et celles des autres. »

    • Dans le contexte du HPE, le « Haut Potentiel » fait référence à un QE très supérieur à la moyenne, accompagné souvent des caractéristiques cognitives de la douance (pensée en arborescence, hyperesthésie, etc.).

Ou alors ?

Les sources principales proviennent donc du domaine de la psychologie de la personnalité

Hypersensibilité : Repose sur le trait de Haute Sensibilité (SPS) documenté par la Dr Elaine Aron.

✨ Hypersensibilité

L’hypersensibilité est reconnue comme un trait de personnalité scientifiquement étudié, appelé Haute Sensibilité ou Sensory Processing Sensitivity (SPS) en anglais.

  • Source Scientifique Fondatrice : Dr Elaine Aron

    • Le concept d’hypersensibilité a été développé et largement documenté par la psychologue américaine Dr Elaine Aron à partir des années 1990.

    • Elle utilise le terme de « Personne Hautement Sensible » (PHS) et a établi le modèle D.O.E.S. qui décrit les caractéristiques du trait :

      • D (Depth of Processing) : Profondeur de traitement de l’information.

      • O (Overstimulation) : Surstimulation facile (ou surcharge).

      • E (Emotional Reactivity and Empathy) : Réactivité émotionnelle et forte empathie.

      • S (Sensing the Subtle) : Perception des subtilités.

    • Incidence : Les recherches d’Elaine Aron et d’autres estiment que ce trait concerne environ 15 à 30% de la population, suggérant une base biologique et évolutive (ce trait est observé chez de nombreuses espèces animales). (source : gemini)

EN CONCLUSION ?

Comparaison rapide entre le profil HPE (Haut Potentiel Émotionnel) et l’hypersensibilité (trait PHS), pour bien comprendre ce qui les rapproche… et ce qui les différencie.

Nature du profil
🧠 HPE (Haut Potentiel Émotionnel)

Forme de douance (capacités supérieures potentielles), souvent associée à un QI élevé.

✨ Hypersensibilité (trait PHS)

Trait de personnalité, une façon d’être et de percevoir. Non lié au QI.

Gestion de l’émotion
🧠 HPE

L’émotion est vécue avec intensité et maîtrise (haute intelligence émotionnelle).

✨ Hypersensibilité

L’émotion est vécue avec intensité et peut mener plus facilement à la surcharge et au débordement.

Capacité principale
🧠 HPE

Capacité supérieure à analyser, réguler, utiliser et décoder les émotions (les siennes et celles des autres).

✨ Hypersensibilité

Capacité supérieure à ressentir et percevoir les subtilités émotionnelles, sensorielles et environnementales.

Processus cognitif
🧠 HPE

L’information est traitée avec profondeur et rapidité (pensée souvent en arborescence).

✨ Hypersensibilité

L’information est traitée avec profondeur, avec un accent sur la réceptivité et la sur-stimulation.

Relation entre les deux
🧠 HPE

Une personne HPE est presque toujours hypersensible.

✨ Hypersensibilité

Une personne hypersensible n’est pas forcément HPE.